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嘉兴在线新闻网     2017-12-16 20:39:49     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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原标题:磨店社区请来心理咨询师疏导家长情绪

  合肥在线讯 亲子教育中,如何管理孩子,和孩子保持融洽的关系,是不少家长感到棘手的问题。针对社区居民的这方面诉求,新站区磨店社区携手海星社会工作服务中心,于11月18在文忠苑小区开展了“如何管理愤怒情绪”的亲子教育专题讲座,令众多的家长受益匪浅。

本次活动邀请了在亲子教育心理咨询师现场授课。授课老师针对“家长为什么会对孩子发脾气、愤怒发脾气对孩子的影响、如何减少愤怒情绪的发作、家长如何管理自己的愤怒情绪以及如何处理孩子的情绪”五个不同,一一为家长解惑。

在课堂上,一些家长开始明白,平时将孩子当作出气筒,会导致孩子脾气暴躁,到处指责别人,变得越来越刻薄。这样长期发展下去,孩子会没有安全感,变得自卑,无热情,甚至抑郁,也有可能会让孩子产生逆反心理,变得越来越难管。

针对,授课老师表示,家长要就事论事,说出自己内心的感受,并说出自己希望的行为,做到不指责,不追究过去,不诅咒未来。家长在有负面情绪时要用安全的方式把不好情绪发泄出去。通过“264呼吸法”,找到“舒适情绪角”等方式发泄。

在授课现场,家长们纷纷主动提问、咨询,授课老师建议与孩子沟通时要做好“事先有约定、事中有提醒、事后有肯定”,“不一味指责,尊重孩子的自主权”。

一位家长发出这样的感叹:“我常常因为一些小事情和孩子生气,孩子和我都不高兴,以后就知道该怎么做了!”(葛友乐 文/摄)

作者:葛友乐 文返回搜狐,查看更多

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来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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